*由& quot莲藕博士& quot

一个人可以没有钱也没有地位，但是如果& quot那个方面& quot不起作用，早泄出现，可以说是对男性朋友的致命打击。

说到早泄，你可能觉得早泄只发生在中老年男性身上，其实不一定。现在越来越多的年轻人有早泄的问题。电视广告和电线杆都在宣传所谓的& quot特效药& quot用于治疗早泄，让男性同胞投入大量金钱而身体又不好。有什么问题？

其实这并不是他们调整的正确方式，有一定的影响。那么，男人为什么会早泄呢？有哪些调理早泄的小技巧？让我们一起来看看吧。

男性出现早泄的原因是什么？

很多男性年轻时不懂事或者出于对自身生理结构的好奇，有频繁自慰的习惯，久而久之就上瘾了，反复强化快速射精的条件反射，实际上为早泄埋下了隐患。

2.性知识缺乏

对性知识和婚内性交不了解，有恐惧、紧张或兴奋的矛盾心理，导致性交时早泄。

3.不良情绪

以前一次性生活的失败造成了很大的心理负担，恐惧，缺乏自信，害怕性生活不能满足伴侣的需求；或者女伴的抱怨和责骂，在性生活时间给男性太大的压力，会给男性造成太大的心理压力，导致早泄。

4.感情不和

夫妻不善于合作，没有默契，或者女方讨厌性交，只是为了满足男性的需求，迫切要求结束性交。

5.肾精亏损

无节制的性交、频繁的性生活和过多的性生活也会导致男性肾精不足，肾精流失，导致早泄。

早泄不仅会使男性失去信心，还会影响他们的正常工作和日常生活，甚至会影响夫妻感情，导致家庭破裂。

男性出现早泄应该如何正确调理？

首先,夫妻双方多沟通，男人学会调节情绪，消除性生活中紧张、恐惧、自卑的心理问题，适当放松。

其次,避免坏习惯，戒烟限酒。饮食要均衡营养，可以吃一些能补肾固精的食物，如猪腰、甲鱼、鸽子蛋等。

最重要的一点是，不能去太多的性别。如果你有自慰的习惯，你应该戒掉。保持适当的运动，做一些有氧运动也是不错的选择，比如跑步、游泳等。

早泄的危害其实是比较大的。男性朋友要及早预防和治疗，这是不能忽视的，也不要因为面子而不敢去看医生。另外，女方的伴侣要给予理解和包容，给男方治愈的信心，不要一味抱怨。

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